|
Liperin Naisvoimistelijat ry on vireä ja dynaaminen itäsuomalaisen liikunnan seura.
Ammennamme voimamme historiasta, toiminta-ajatuksestamme sekä arvoistamme suunnaten koko ajan kohti tulevaisuutta. Olemme ajan hengessä kehittyvä, luotettava ja laadukas viihtyisän ilmapiirin seura. Liperin Naisvoimistelijat ry:n toimintatavoite on, että tarjoamme liperiläisille hikisen hauskaa huhkimista ja nautinnollista liikuntaa sukupuolesta ja iästä riippumatta. Syyskauden 2010 aloitamme viikolla 37 ja jumppaamme vielä viikolla 50. Kevätkauden 2011 aloitamme viikolla 2 ja jumppaamme huhtikuun loppuun. Toiminnassa noudatamme koulujen loma-aikoja.
Ennakkoilmoittautuminen ryhmiin sähköpostilla:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
Jäsenmaksu Lukuvuoden 2010 - 2011 aikuisten jäsenmaksu on 50e ja lasten jäsenmaksu 30e. Lystikkäät -ryhmässä vain lapsista jäsenmaksu. Jäsenmaksun voi maksaa myös lukukausittain, silloin maksu on aikuisilta 30e ja lapsilta 20e. Samalla jäsenmaksulla voi käydä useammassa ryhmässä. Jäsenmaksu ei sisällä vakuutusta. Jäsenkortin esittämällä voit saada alennusta jäsenetuliikkeistä. Jäsenkortin saat maksamalla jäsenmaksun Liperin Naisvoimistelijoiden tilille OP- Liperi 523403 - 220842, viitenumero 13 (ota maksukuitti mukaan salille) tai saleilla ohjaajille/saliemännälle (mieluiten tasaraha).
Jäsenkortti on oltava mukana jokaisella jumppakerralla. TOIMINTAKALENTERI 2010 - 2011
LIPERIN KIRKONKYLÄ MAANANTAI Pieni sali klo 19.30-20.30 Kantritanssi/ TIISTAI Iso sali klo 18.00-19.00 Mixdance, yli 10v klo 18.00-19.00 Mimmit, 6 – 9v
KESKIVIIKKO Kuntosali klo 18.30-20.00 Kuntosali/sekaryhmä TORSTAI Iso sali klo 18.00-19.00 Touhutenavat, 3-6 v klo 18.00-19.00 Hikijumppa PERJANTAI Iso sali klo 18.00-19.00 FlowGymnastic LAUANTAI Iso sali klo 17.00-18.00 Lauantain Vauhtitunti. YLÄMYLLY TIISTAI Paloaukea klo 17.00-18.00 Mimmit, 6-9v pun.sali klo 18.00-19.00 Touhutenavat, 3-6v KESKIVIIKKO Paloaukea klo 18.00-19.00 Lystikkäät/Perheliikunta pun. sali
SUNNUNTAI Paloaukea klo 18.00-19.00 ChiBall, mahtuu 12
pun. sali ilmoittaudu ennakkoon
Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.
Huom. Salivuoro voi peruuntua Liperin Naisvoimistelijoita johtumattomista syistä. Ilmoitamme peruutuksista mahdollisimman hyvissä ajoin saleilla. TOIMINTAPAIKAT Koulukeskuksen iso sali, pieni sali ja Kuntosali, os. Koulutie 1, Liperi
Ylämyllyn koulu Paloaukean yksikkö Patteristontie 12 e, Ylämylly
|
Mixdance on tanssillista liikuntaa nuorille (10v->), siis tytöille JA pojille. Tunneilla käymme läpi erilaisia tanssityylejä, kuten mixtreeni, disco, funk jne... Lisäksi tutustumme erilaisiin peleihin. Pyrimme toimimaan ryhmän toiveiden mukaisesti eli toteutamme mm. kiinnostavimmat koreografiat ja otamme vastaan toiveita tuntien sisällöstä. 
Ohjattua kuntosalitoimintaa circuitin tapaan alku- ja loppuverryttelyineen. Sopii kaikenikäisille, sekä miehille että naisille.
Kantritanssin perusaskeleet ja kuviot sekä helppoja tansseja kaikille kantri- ja muun musiikin mukana. Varusteiksi riittävät esim. farkut ja kengät, joilla helppo pyörähtää esim.bootsit tai kävelykengät.
